FASZIENTRAINING.SPEZIAL 2026

Wie iemand een korte of langere pauze zoekt, vindt in Bad Salzuflen alles wat het hart begeert. Stad en parken, natuur en cultuur, ontspanning en gezondheid zijn op korte afstand te vinden in de mooie zoutstad aan de Teutoburger Wald. Haal nieuwe energie voor de dagelijkse uitdagingen in het populaire Staatsbad Salzuflen! FASZIENTRAINING.SPECIAL is een lichaamgerichte fascia-training met bijzondere focus op het versterken en ontlasten van de rug Diensten: FASZIENTRAINING.SPECIAL omvat 6 overnachtingen (excl. kuurbijdrage) / ontbijt (appartement zonder voeding) en een uitgebalanceerd gezondheidsprogramma met als focus: fascie-training Welkom, kennismaking en programma-inleiding Aqua-fasciagymnastiek Fascia - wandelen Functionele fitness buiten Fascia-Rug-Fit: Fascia en rug “verbindingen voelen en ervaren” Fascia-Rug-Fit: Ruglijn & voorlijn “voelen-rekken-levend maken” Fascia-Rug-Fit: zijlijn & spiraallijn “Stabiel & soepel – welzijn bevorderen” Fascia-Rug-Fit: Gezond & fit met bewegende fascia in het dagelijks leven Ademgymnastiek (in het seizoen bij de gradierwerk) Fascia-Rug-Fit: Fascia losmaken en ontspannen Progressieve spierontspanning Lezing voeding: Plantaardige voeding ”Voldoe aan de voedingsstoffenbehoefte puur plantaardig – hoe doe je dat?” Eindgesprek – Resumé van de activiteittweek Begeleiding Het programma wordt uitgevoerd in het GESUNDWERK Bad Salzuflen. Dit aanbod is boekbaar via onze partner Gezondheidsservice Management GSM GmbH. Voor meer informatie en boekingen ga naar: https://www.aktivwoche.info/die-aktivwoche/angebot/3213?cHash=d03d3e098b66fb24b08f8b563779a62e