STRESS & ENTSPANNUNG.SPEZIAL 2026

Wie iemand een korte of langere pauze zoekt, vindt in Bad Salzuflen alles wat het hart begeert. Stad en parken, natuur en cultuur, ontspanning, ontspanning en gezondheid zijn op korte afstand te vinden in de mooie zoutstad aan de Teutoburger Wald. Krijg in het populaire Staatsbad Salzuflen de inspiratie voor een actief dagelijks leven. STRESS & ONTSPANNING.SPECIAL In deze week activeert u uw weerbaarheid tegen de stress van het dagelijks leven. Onder professionele begeleiding leert u verschillende ontspanningstechnieken en brengt u lichaam, geest en ziel in balans. Bewegingseenheden in prachtige natuur en in heilzaam thermaal zoutwater ondersteunen dit proces. Ademhalingsoefeningen, bijv. bij de imposante zoutpannen, verhogen uw welzijn. Diensten: STRESS & ONTSPANNING.SPECIAL omvat 6 overnachtingen (excl. toeristenbelasting) / ontbijt (vakantiehuis zonder maaltijden) en een uitgebalanceerd gezondheidsprogramma met als thema: verbetering van de ontspanningscapaciteit Verwelkoming, kennismaking en programmaoverleg Beweging & ontspanning in de natuur Progressieve spierontspanning (PMR) Aqua fascia-gymnastiek Ontspanningsmix (seizoen afhankelijk binnen of buiten) Atemontspanning (seizoen afhankelijk bij de zoutpannen) Fascia in balans Stretch & Relax Inleiding in progressieve spierontspanning volgens Jacobson Lezing: Veerkracht Evaluatie en samenvatting van de actieve week Begeleiding Het programma wordt uitgevoerd in het GESUNDWERK Bad Salzuflen. Deze aanbieding is boekbaar via onze partner Gesundheitsservice Management GSM GmbH. Voor meer informatie en boekingen ga naar: https://www.aktivwoche.info/die-aktivwoche/angebot/3215?cHash=03d3a00b9fb6a0e1beb017f5d7a16139