AKTIVWOCHE.XTENSIVE 2026

Wie een korte of langere onderbreking zoekt, vindt in Bad Salzuflen alles wat het hart begeert. Stad en parken, natuur en cultuur, ontspanning, rust en gezondheid zijn binnen handbereik in de mooie zoutstokerstad aan het Teutoburgerwoud. Ervaar en geniet van een afwisselend verblijf in het populaire staatsbad Salzuflen. AKTIVWOCHE.XTENSIVE is een duurtraining gericht op functie voor iedereen die nieuwe uitdagingen zoekt - veeleisend, maar altijd aangepast aan de individuele prestaties. Het aanbod is gecontroleerd en gecertificeerd door de "Zentrale Prüfstelle Prävention" en kan door zorgverzekeraars worden gesubsidieerd. Diensten: AKTIVWOCHE.XTENSIVE omvat 6 overnachtingen (exclusief kuurgeld) / ontbijt (vakantieappartement en camperplaats zonder verzorging) en een evenwichtig gezondheidsprogramma met de focus: duurtraining gericht op functie Ontvangst, kennismaking en programma-overzicht Bepaling van de prestatie in de groep Inleiding tot een choreografische full-body workout (Special) Oefeningen voor rompstabilisatie – Core Training Analyse van lichaamvet Functionele full-body training met muziek (Actief-Work-Out) Ruggymnastiek / stabiliteitstraining Vinschieten Nordic Walking Terreintraining in heuvelachtig gebied Aquafitness Fascia training en ontspanning Indoor Cycling Seminar: “Duurtraining, goede voeding en correcte belastingdosering” Eindgesprek – Samenvatting van de activiteitsweek Begeleiding Het programma vindt plaats in de VitaSol Therme Bad Salzuflen. Dit aanbod is boekbaar via onze partner Gesundheitsservice Management GSM GmbH. Meer informatie en boekingen onder: https://www.aktivwoche.info/die-aktivwoche/angebot/3185?cHash=672e1726678580c2bd5df1c0f7835fa9