Aqua Vital Rücken* Mi 19:35 Uhr ab 04.11. (8x45)

Deze aqua-cursus is speciaal gericht op het versterken en ontlasten van de wervelkolom. Lichte rugklachten door de belasting van het dagelijks leven, zoals te lang zitten en eenzijdige bewegingen, kunnen snel verlicht worden door de bewegingen en gymnastic in het warme zoutwater, en door de gerichte versterking van de diep stabiliserende buik- en rugspieren wordt tegelijkertijd toekomstige problemen voorkomen.