Espelkamp – Drei Mühlenfahrt

De rondwandeling begint en eindigt in de wijk Espelkamp in Frotheim. Over rustige zijweggetjes, langs mooie vakwerkboerderijen, leidt de route naar het grote veengebied, waar je op educatieve routes van alles over het veen te weten kunt komen. De eerste molen op de route is in Eickhorst, waar regelmatig bakdagen worden georganiseerd en op deze dagen is er gelegenheid om de molen te bezoeken. De route gaat verder langs het Mittellandkanaal naar de molen in Hille, waar je even kunt pauzeren. De route gaat verder naar de grote steen, een overblijfsel uit de laatste ijstijd, en naar de trouwmolen in Tonnenheide. De molen is niet meer in bedrijf en wordt nu gebruikt voor bruiloften. In Schmalge kun je pauzeren in de biertuin van een herberg. Verborgen in het natuurreservaat van het staatsbos ligt een voormalige bunker die nu dienst doet als schuilplaats voor vleermuizen. Terug in Frotheim voert de route langs de 200 jaar oude Klus. Je kunt de dag afsluiten in een herberg in het centrum van Frotheim.