Yoga sessie

Open yogales met Jakob

Beginner flow

Gun jezelf een bewuste time-out en ontdek de rustgevende wereld van yoga! Onze open yogales is voor iedereen - jong of oud, met of zonder ervaring. We oefenen samen zachte bewegingen, beginnen met zonnegroeten en eindigen de sessie met diepe ontspanning. De sessie duurt ongeveer 1,5 uur.

De les wordt geleid door Jakob Thielking uit Bad Oeynhausen, een door de staat erkende yogaleraar met vele jaren ervaring. Hij heeft meer dan 100 yogalessen achter de rug en weet hoe hij mensen van alle niveaus voorzichtig kan laten kennismaken met de beoefening en hoe hij een ontspannen sfeer kan creëren.

Deelname is gratis en geheel ongecompliceerd - als je het leuk vindt, kun je aan het eind van de les een donatie achterlaten voor Jakob. Je hoeft alleen je eigen yogamat mee te nemen. Laat je gaan met de bewegingen, haal diep adem en geniet van het moment.

Houd er rekening mee dat je deelneemt op eigen risico en dat wij geen aansprakelijkheid aanvaarden. We kijken uit naar je komst!