Klang-Meditation

Klankmeditatie
"Klank is de frequentie van gezondheid"
                                                            [Sigrid Höhr]

Er staat je dit jaar een heel bijzonder ontspanningsprogramma te wachten onder de indrukwekkende koepel in het historische Badehaus II. Er schuilt kracht in rust, maar rust betekent niet altijd stilte. De meditatie onder leiding van Sigrid Höhr ontwikkelt haar diep ontspannende effect door het gebruik van klankschalen. Het kleurrijke decor van de koepelzaal vormt samen met het geluid en de zachte trilling van de schalen de perfecte omgeving om het leven van alledag te vergeten en in je eigen innerlijke krachtbronnen te duiken. Tijdens de groepsmeditatie, geleide mindfulness meditaties of fantasiereizen afgewisseld met pure klankfases of stilte, lossen negatieve gedachten op en vind je je weg terug naar je welzijn door de zachte stimulatie van je zintuigen.