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„Gelassen statt gestresst“ in Bad Oeynhausen

Durch Achtsamkeit zurück ins Gleichgewicht

Durch Achtsamkeit zurück ins Gleichgewicht! Unser Leben ist oft geprägt von Stress, Hektik und Sorgen. In Bad Oeynhausen wurde daher ein Achtsamkeitsprogramm mit professioneller Einzelbegleitung und asiatischen Entspannungselementen in der Bali Therme entwickelt. So erlernen Sie jederzeit anwendbare Techniken, um den Alltagsstress gelassen zu meistern. Auf Ihrem persönlichen Weg zu weniger Stress und mehr Gelassenheit werden Sie von Dr. med. Sabine Stannat, Ärztin für innere Medizin und ausgebildete Yoga-Lehrerin (BDY/EYU), individuell begleitet.

ab469,- p.P.

Gelassen statt gestresst

  • 4 Übernachtungen mit Frühstück
  • buddhistische Gehmeditation im Kurpark
  • Achtsamkeitsübungen
  • Balinesische Entspannungsmassage

Jetzt anfragen

Prijs per persoon:

Kategorie A: Vienna House Easy | City Hotel Bosse | Mercure City Hotel :
4 Ü/F p. P. im DZ: 499,00 € | im EZ: 799,00 €

Kategorie B: Privathotel Stickdorn:
4 Ü/F p. P. im DZ: 469,00 € | im EZ: 749,00 €

Auch als Schnupper-Angebot (3 Tage) ab 329,00 € p. P. im DZ buchbar.

te boeken:

Ganzjährig nach Verfügbarkeit als Einzelperson, für Paare oder Kleingruppen bis max. 8 Personen buchbar. Durch die individuelle Begleitung ist das Angebot für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (z. B. eigene Meditations- oder Achtsamkeitspraxis) als auch für Teilnehmer ohne jegliche Vorerfahrung geeignet.

  • 4 Übernachtungen mit Frühstück
  • 1x persönliches Eingangsgespräch und individuelle Einführung
  • 1x begleitete Gehmeditation nach buddhistischer Tradition im Kurpark (90 Minuten)
  • 2x angeleitete und individuell ausgerichtete Achtsamkeitsübungen (á 60 Minuten)
  • 1x Tageskarte Bali Therme mit Sauna
  • 1x Balinesische Entspannungsmassage (25 Minuten)
  • 1x Eintritt in GOP Varieté (bestmögliche Kategorie)
  • 1x Kartenmaterial für individuelle Achtsamkeitswanderungen 
  • 1x individuelles Abschlussgespräch mit Gelegenheit zur Reflexion 
  • 1x persönliche Mappe mit Übungsmaterialien für Zuhause
  • 1x „Kulturtasche“ mit Informationen rund um Bad Oeynhausen & süßer Überraschung
  • 1x Gastkarte/Kurtaxe & Welcome-Heft

Herzerfrischend!

Vor mehr als 150 Jahren als Kurort gegründet, ist die modern gebliebene Badestadt mit Fachkliniken, sowie dem Herz- und Diabeteszentrum NRW ein lohnendes Ziel nicht nur für Gesundheitsbewusste.

Umfangreiche Grünanlagen und der Kurpark mit historischen Gebäuden im Herzen der Stadt schaffen eine Atmosphäre des Wohlbefindens.

Staatsbad Bad Oeynhausen GmbH
Im Kurpark
32545 Bad Oeynhausen
Telefon 05731/1300
Telefax 05731/131335
staatsbad(at)badoeynhausen.de
www.badoeynhausen.de

Anreise

Route

Met de trein

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